ぐんぐんうまくなる！バスケットボール　
吉田 健司　著

内容キーワード
「スポーツ」

バスケットボールのファンダメンタル（基本）を伝授する実践的教本。
ボールコントロール、シュートやドリブルの基本、ポストプレー１対１、
代表的なコンビプレーなどをビジュアル解説。
プレーの上達ポイントやＮＧ動作も紹介。
（オンライン書店ビーケーワンより）

バスケットボールをやっている人必見。
ビジュアルで説明してあるバスケの基本プレーについての本です。

バスケットを始めたばかりの人も、もうすでに何年か経験を積んでいる人も
とりあえず目を通して、できそうなプレーから取り入れてみましょう。

チューブトレーニングとリハビリテーション : 自分で“負荷”を調節できる！　
山本 利春　著

内容キーワード
「スポーツ」　「ダイエット」

スポーツリハビリの現場で活用されているチューブトレーニング、
スポーツの実際の動作に合わせた筋力強化のための
チューブトレーニングを中心に、連続写真で解説。
運動不足解消、体力の維持・増進など、家庭や職場で手軽にできる、
効果的なチューブの活用方法が一目でわかる。
（「BOOK」データベースより）

チューブトレーニングっていうのは、自分で強度を変えられる、
そして広い場所でなくてもできるトレーニングです。

仕事道楽 : スタジオジブリの現場　
鈴木 敏夫　著

内容キーワード
「新書」　「アニメ」　「職業」

宮崎駿監督、高畑勲監督、スタジオジブリと言えば、
世界が認めるアニメーションスタジオです。

監督の名前をや聞いたことはあっても、
鈴木敏夫プロデューサーの名前を知らない人もいるでしょう。
しかし、この人なしでは今のジブリはなかったかもしれないような人。

スタジオジブリの制作裏話もたくさん載っています。
岩波新書ですが、読みやすい興味の持てる話だと思いますよ。
アニメーターになりたい人はぜひ読んでみよう！！

ＬＯＶＥ ｉｎ Ａｌａｓｋａ : 星のような物語　
星野 道夫　著

内容キーワード
「読書嫌いな人に」　 「写真」

４３歳の若さで亡くなった写真家、星野道夫さんの写真集。
『Ｍｉｃｈｉｏ’ｓ ｎｏｒｔｈｅｒｎ ｄｒｅａｍｓ １ : オーロラの彼方へ』は、
文庫でしたが、これは大型本です。

写真集は、行ったこともない地に心を連れて行ってくれます。
二次元の中でも感じられる、壮大なアラスカの大地。
世界の広さを感じてください。

とりあえず白クマが可愛い。実際いたら怖いんだろうなぁ。

ストレッチバイブル : アスリート編　(Sports bibleシリーズ)　
長畑 芳仁　著

内容キーワード
「スポーツ」

ストレッチというのは、スポーツにおいてとても大切なものなのです。
正しいストレッチを覚えて、怪我を予防しましょう。

写真とともに、文章でも説明してあります。
やってしまいがちなＮＧストレッチも載っています。
本当は一通りこなせるほうがいいのでしょうが、
とりあえずは必要な部分や、明日から取り入れられるものを使ってみましょう。

ストレッチって運動前後、スポーツする人のものってわけじゃないので、
日常生活に取り入れるのもいいですよ。

ちなみに写真のモデルは、水野裕子さんです。